Web Analytics Made Easy - Statcounter

معاون امور اجتماعی و فرهنگی شهرداری تهران از آماده‌ باش ۲۰ مدد سرا در پایتخت خبر داد و گفت: برای اسکان موقت افراد کارتن‌ خواب و بی‌سرپناه در شب های سرد زمستانی هیچ مشکلی نداشتیم و حدود 1600 نفر در این مدد سرا ها اسکان داده شدند.

به گزارش خبرگزاری برنا؛ محمدامین توکلی زاده معاون امور اجتماعی و فرهنگی شهرداری تهران اظهار داشت: شهردار تهران بر افزایش کمی و کیفی خدمت‌رسانی به افراد آسیب دیده اجتماعی توجه ویژه دارد و باید از همه ظرفیت ها با اجرای طرح‌های فرهنگی با بهره‌گیری از پتانسیل‌ های گروه‌ های داوطلب استفاده کنیم.

بیشتر بخوانید: اخباری که در وبسایت منتشر نمی‌شوند!

توکلی‌زاده افزود: هدف ما این است که ضمن ایجاد نشاط و امید در مراکز ارائه دهنده خدمات اجتماعی شهرداری تهران، بتوانیم امید و اشتیاق را در افراد بی‌خانمان برای بازگشت به زندگی عادی، تقویت و حمایت کنیم.

وی با اشاره به آماده‌ باش ۲۰ مدد سرا در پایتخت افزود: برای اسکان موقت افراد کارتن‌ خواب و بی‌سرپناه در شب های سرد زمستانی و به خصوص شب برفی هیچ مشکلی نداشتیم و حدود ۱۶۰۰ نفر در ۱۶مددسرای متعلق به آقایان‌ و ۴مددسرای متعلق به بانوان اسکان داده شدند.

آماده باش 40 خودرو حامی شهر برای جمع آوری افراد بی خانمان

محمد امین توکلی‌ زاده در خصوص اجرای طرح حامی شهر در روزهای سرد زمستانی گفت: حدود ۴۰ خودروی ویژه حامی شهر برای جمع آوری افراد بی‌خانمان و بی‌سرپناه به طور شبانه‌روزی در مناطق ۲۲ گانه آماده‌باش هستند و همچنین حدود ۱۰ اتوبوس به طور ویژه در برخی نقاط پایتخت از جمله پایانه‌های مسافربری و ترمینال‌ها به طور ثابت مستقر شده‌اند تا افرادی که به هر دلیلی تمایلی برای حضور در گرمخانه‌ها، مهمانسراها یا هتل‌ها ندارند در این اتوبوس‌ها مستقر شوند و شب را سپری کنند.

معاون امور اجتماعی و فرهنگی شهرداری تهران افزود: در اتوبوس‌ های مستقر در شهر تهران، یک مددکار و یک نیروی پشتیبان حاضر است و به مددجویان خدمت‌ رسانی می‌کند. از طرفی ون‌های ویژه حامی شهر که در شهر تردد دارند به طور شبانه‌روزی سراسر تهران را پوشش می‌دهند. شهروندان می‌توانند با مشاهده افراد بی‌سرپناه یا کارتن‌خواب با سامانه ۱۳۷ تماس بگیرند تا در اولین فرصت ون‌های حامی شهر به محل اعزام شوند و برای انتقال افراد به مددسراها اقدام کنند.

افزایش 100 درصدی ظرفیت مددسراهای پایتخت

وی با بیان این موضوع که ظرفیت مدد سراهای ما امسال افزایش ۱۰۰ درصدی داشته است، افزود: «پیش از این در سال‌های گذشته افراد معتاد نیز در مددسراها یا همان گرمخانه‌های سابق اسکان داده می‌شدند، اما اکنون و با انتقال معتادان متجاهر و ماده ۱۶ به مراکز یاور شهرها، مددسراهای ما به نوعی عاری از معتادان شده است و لذا همین مسئله باعث شده ما افزایش ۱۰۰ درصدی در ظرفیت مدد سراهای تهران داشته باشیم و در شب‌های سرد زمستانی دیگر مشکل پذیرش مددجویان را نداریم.

انتهای پیام/

 

آیا این خبر مفید بود؟

نتیجه بر اساس رای موافق و رای مخالف

منبع: خبرگزاری برنا

کلیدواژه: شهرداری تهران گرمخانه مددسرا افراد بی خانمان سرد زمستانی شهرداری تهران بی سرپناه ظرفیت مدد افراد بی حامی شهر

درخواست حذف خبر:

«خبربان» یک خبرخوان هوشمند و خودکار است و این خبر را به‌طور اتوماتیک از وبسایت www.borna.news دریافت کرده‌است، لذا منبع این خبر، وبسایت «خبرگزاری برنا» بوده و سایت «خبربان» مسئولیتی در قبال محتوای آن ندارد. چنانچه درخواست حذف این خبر را دارید، کد ۳۶۷۰۰۰۴۴ را به همراه موضوع به شماره ۱۰۰۰۱۵۷۰ پیامک فرمایید. لطفاً در صورتی‌که در مورد این خبر، نظر یا سئوالی دارید، با منبع خبر (اینجا) ارتباط برقرار نمایید.

با استناد به ماده ۷۴ قانون تجارت الکترونیک مصوب ۱۳۸۲/۱۰/۱۷ مجلس شورای اسلامی و با عنایت به اینکه سایت «خبربان» مصداق بستر مبادلات الکترونیکی متنی، صوتی و تصویر است، مسئولیت نقض حقوق تصریح شده مولفان در قانون فوق از قبیل تکثیر، اجرا و توزیع و یا هر گونه محتوی خلاف قوانین کشور ایران بر عهده منبع خبر و کاربران است.

خبر بعدی:

منیزیم را چه زمانی از روز مصرف کنیم؟

تعیین زمان مناسب برای مصرف منیزیم به عوامل مختلفی از جمله سلامت فردی، سبک زندگی و عادت‌های غذایی بستگی دارد.

به گزارش سرویس ترجمه خبرگزاری ایمنا، منیزیم یک ماده معدنی ضروری است که به طور طبیعی در بعضی از مواد غذایی وجود دارد و به منظور جلوگیری از بروز عوارض ناشی از کمبود منیزیم باید روزانه به مقدار لازم از آن استفاده کنید، مردها روزانه به ۴۲۰ میلی‌گرم منیزیم و زن‌ها به ۳۲۰ میلی‌گرم از آن نیاز دارند؛ تعیین زمان مناسب برای مصرف منیزیم به عوامل مختلفی از جمله سلامت فردی، سبک زندگی و عادت‌های غذایی بستگی دارد.

مصرف منیزیم هنگام صبح

مصرف منیزیم هنگام صبح می‌تواند انرژی را افزایش دهد و به بهبود خلق‌وخو کمک کند؛ منیزیم نقش مهمی در متابولیسم انرژی ایفا می‌کند، باعث بهبود فرایند تبدیل غذا به انرژی می‌‏شود و از عملکرد آنزیم‌های دخیل در تولید انرژی اولیه بدن پشتیبانی می‌کند؛ مصرف منیزیم در ابتدای روز به افزایش هوشیاری و تمرکز در طول روز کمک می‌کند.

مصرف منیزیم قبل از ورزش

مصرف منیزیم قبل از ورزش می‌تواند به بهبود عملکرد عضلات کمک کند، این ماده معدنی نقش مهمی در انقباض و آرامش عضلات برعهده دارد و برای حفظ عملکرد مناسب ماهیچه‌ها در طول ورزش ضروری است؛ علاوه بر این، منیزیم به تنظیم تعادل الکترولیت‌ها کمک می‌کند که برای هیدراتاسیون و عملکرد ماهیچه‌ها بسیار مهم است؛ مصرف منیزیم قبل از ورزش، از طریق مواد غذایی یا مکمل‌ها، ممکن است به جلوگیری از گرفتگی عضلات و کاهش خستگی کمک کند.

مصرف منیزیم همراه با وعده‌های غذایی

مصرف منیزیم همراه با وعده‌های غذایی می‌تواند جذب و استفاده از آن توسط بدن را افزایش دهد، جذب منیزیم در روده کوچک اتفاق می‌افتد؛ مصرف مواد غذایی یا مکمل‌های غنی از منیزیم همراه با وعده‌های غذایی، به ویژه غذاهای حاوی پروتئین و چربی‌های سالم، ممکن است به بهبود جذب آن کمک کند؛ بنابراین توصیه شده است بعضی از مواد غذایی سرشار از منیزیم مانند سبزیجات برگ‌دار، آجیل، دانه‌ها و غلات کامل را در رژیم غذایی خود بگنجانید.

مصرف منیزیم هنگام خواب

مصرف منیزیم قبل از خواب ممکن است باعث آرامش و بهبود کیفیت خواب شود، نتایج بررسی‌های انجام شده نیز نشان می‌دهد که منیزیم از چرخه طبیعی خواب و بیدار بدن پشتیبانی می‌کند؛ علاوه بر این، منیزیم به آرامش عضلات کمک می‌کند و با کاهش تنش عضلانی به بهبود کیفیت خواب کمک می‌کند، بنابراین می‌توان با مصرف منیزیم قبل از خواب به بهبود آرامش بدن و ذهن کمک کرد که منجر به افزایش کیفیت خواب می‌شود.

چه زمانی باید مصرف مکمل منیزیم را شروع کرد؟

مصرف منیزیم را بر اساس نیازهای بدن خود تنظیم کنید، در صورتی که علائمی مانند گرفتگی عضلات، خستگی یا دیگر علائم مربوط به کمبود منیزیم را تجربه کردید، مصرف منیزیم از طریق منابع غذایی یا مکمل‌ها را افزایش دهید؛ علاوه بر این، عواملی مانند استرس، فعالیت بدنی شدید و شرایط پزشکی ممکن است نیاز بدن به منیزیم را افزایش دهد.

کدام مواد غذایی حاوی منیزیم است؟

مواد غذایی سرشار از منیزیم برای بسیاری از عملکردهای بدن از جمله عملکرد عضلانی و عصبی، تنظیم قند خون و سلامت استخوان ضروری است؛ سبزیجات برگ‌دار مانند اسفناج و کلم پیچ، آجیل و دانه‌هایی مانند بادام، بادام هندی و تخمه کدو تنبل، غلات کامل مانند برنج قهوه‌ای و کینوا، حبوبات مانند لوبیا و عدس، ماهی‌های چرب مانند سالمون و شکلات تلخ سرشار از منیزیم هستند و مصرف آن‌ها به بهبود سلامت عمومی افراد کمک می‌کند.

کد خبر 748594

دیگر خبرها

  • منیزیم را چه زمانی از روز مصرف کنیم؟
  • ارتباط مشکل مسکن با کمبود پرستار در شهر‌ها/ تعرفه ترجیحی پاسخگوی نیاز پرستاران نیست
  • ببینید | تدابیر پیشگیری از خواب آلودگی بهاری
  • کاهش ۶.۱ درصدی پرونده‌های مستوجب تعزیر در تهران
  • کاهش ۶.۱ درصدی ورودی پرونده‌های سرقت مستوجب تعزیر به دادگستری
  • برنامه جدید وزارت راه برای حمایت از مستاجران اعلام شد | وام ودیعه مسکن در ۱۴۰۳ افزایش می باید؟
  • خواب کافی و تاثیر آن بر سلامت جسم و روان
  • افزایش ۳۰ درصدی خوابگاه متاهلین دانشگاه‌های علوم پزشکی
  • فرمانداریهای استان تهران برای همکاری با دبیرخانه ۱۰روز فرصت دارند
  • تکمیل سامانه ملی اسکان و تعیین سقف افزایش اجاره‌بها براساس مصوبه مجلس